K-POP
【NiziU】NiziU COMPANY EP1 Teaser ニナ「ドッグウォーカー！！！」 笑
2021-04
NiziU 【NIZIU】花橋梨緒（リオ）の魅力満載
色白でスタイル抜群！！りおちゃんの魅力が詰まった動画です！！！
未分類 【断捨離】引越し動画ですねーーすごい！！ここまできたら、プロにお任せですね～さすが、数時間でこなす！！
女性は物が多いし、ゴミ屋敷や汚部屋になるのは女性が多い気がします。
脳が影響しているのでしょうか？
改善できるように、抜粋して動画をアップしていきます。
断捨離 【断捨離】大変！！物が多くて片付いていない家は浪費家で貧乏なのだそうです。わかる気もしますが・・・物が多い=貧乏って
この動画のお家はとりあえず、物も住所がすべてありますよね～。
片付かない家は、住所のない物が多いそうです。まずは、物の住所を決めることからはじめましょう！！！
かわいい動物 「子猫がかわいいいいい」週末の疲れを猫動画で癒す
こねこの動画みて癒されています。
NiziU NIZIU「Take a picture – NiziU(ニジュー/니쥬)」練習用におすすめ…カラオケ
K-POP 意外とむずいですよね～
まず、リズム、ラップ！！！ここです！！！一番むずいのは・・・
上記の動画でしっかりと、リズムとラップ覚えましょう♪
ダイエット（燃焼系） 「カエル足」続編！！毎日のルーティンに入れると効果大らしい！！
↑この部分、本当に痩せたい部分ですよね～
ダイエット（燃焼系） 劇的効果！！「カエル足10回」たったこれだけで？動画を発見！！
NiziU 待ってました～NIZIU新曲 「Take a picture／Poppin’Shakin’（テイクアピクチャー／ポッピンシェイキン）」を発売4月7日
待ってました～新曲の発表！！！！！！
メンバーすっごくかわいいですねーーー。垢ぬけましたーーー。
まゆかの可愛さってほんとすごい！！化けましたねーー。原石だったんですねーーーー
無料で習得シリーズ（英語版） 【英会話習得】寝る前30分、通勤・通学中30分 本当に効果があるのか？試してみるーーー
寝る前の30分「正確に言えば、眠りにつくまでの30分間」はとっても脳に浸透するって知ってました～？よく小さい子供を絵本で寝かしつける→これって、読書の習慣が本当に自然に身に付くんです。そして、母親から、絵本を読んでもらう「特別...
ダイエット（小顔系） 【ダイエット】顔トレ（初級編）「たった3分でこんなにすっきり！！するなんて！！」魔法の3分の効果とは・・・
ほんとに、たった3分ですかーーーーーー。
これなら、がんばれる！！！
ダイエット（スイーツ） ダイエット中におすすめの「太らないスイーツ」特集
ダイエット中でも 安心して食べられる「太らないかも」スイーツ特集です。
がまんは続かないから、この動画のスイーツを食べて！！
きれいに痩せよう！！！！
断捨離 【断捨離】平野のらさんが「キンタロー」の汚家をきれいにするみたい→結果はどうだっっっっっっ
散らかってる人って、物が多い=すぐ買う=捨てる
実は物を捨てられなくて、散らかってる人よりも、圧倒的に物を簡単に捨てる人が多いようです。
物を買うということは、家のスペースを占領するという自覚がないんですねーーー。...
未分類 ダイエットお休み 「台湾ふわふわカステラ」 ふわっふわっ
台湾のふわっつふわっカステラの動画です！！！！！！！！！！！
作ってみたくなりますが、こんなに上手に出来るようになるには・・・・
パンケーキ ダイエット 小麦粉フリーのパンケーキ？バナナと卵だけでーーーー
材料
バナナ卵バター(焼く時に少々使う用）
たったこれだけで、パンケーキが出来るなんて！！！！
ダイエット（小顔系） 【無料でダイエット】顔トレ！顔がすっきりしたら、モチベーションも上がるup 毎日数分でOK！！
コロナ太り解消、マスクで隠していた フェイスラインをすっきりさせるトレーニング