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【ダイエットダンス・燃焼系】NiziU – Poppin’ Shakin’振り付けサビ解説ありで安心

NiziU - Poppin' Shakin'の解説付き動画です。サビの部分集中です。サビの部分は激しい腕の上げ下ろしもあり、二の腕の効果的です。サビの部分だけでも十分な効果が期待できます。夏は腕を露出する機会が多いので是非おすすめの一...
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NiziU 2nd Single『Poppin’ Shakin’』 Dance Performance Video まずよ~く見よう!ダイエットダンスだーー

こちらの曲 Poppin’ Shakin’ は大大大好きな曲です。相当相当ハードですよーー。腕の上げ下ろしも速くて、二の腕にばっちり!!効果的です。明るく 楽しい曲なのでテンション⤴ てがんばろう!一日1曲なんとなーーく...
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【ダイエット・燃焼系】NiziU -「Take a picture」 反転・スロー付

かなーり分かりやすく、動画に収められています。まずはスローでゆっくり動きについていきます。慣れてきたら、少々間違えてもリズムに乗れば大丈夫そうです。毎日1曲ダンスをしたら、結構燃焼しそうですよ~!!夏も間近頑張ろう!!
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NiziU 2nd Single『Take a picture』 Dance Performance Video を見てダンス覚えよう!!

NiziU 「Take a picture」Dance Performance Video です。それにしてもかわいいですね~ では、こちらもダイエットに使っていきます!テンション⤴まずはしっかりとみてみよう!! 次の...
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【ダイエット・燃焼系】NiziU – Make you happy 反転スロー付

こんなに丁寧に教えてくれる「動画」見つけました~~これなら素人でも出来る!!と思いきや、ええええええええええ 意外とむずいです。 こんな燃焼系のダンスをしながら歌うなんてすごすぎる~~ 全身運動になりますので、楽しくダイエット出来そうです...
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NiziU 『Make you happy』 M/V なんとか、ダイエットダンスとして活用できないのか?

まずは、本家NIZIUの『Make you happy』 M/Vを見てみましょう。 可愛いし、スタイルもいいですね~!! 大丈夫でも近づけます!!きっと♪次の動画では、練習用をUPします。 NiziU Pre-Debut Digi...
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【NiziU】メンバーをアニメ化したら💛めっちゃ可愛い

NiziUのメンバーをアニメ化したもの。 かわいいいいいいいいいいい
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【予告 NIZIU 生配信】4/20(火) 20:00〜 Official YouTube Channel での生配信 「NiziU Today ~WithUとの1日~」

本日4/20 20:00~ Official YouTube Channel での生配信 「NiziU Today ~WithUとの1日~」
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【NIZIUダンス】女の子の参戦が可愛くて上手すぎる動画

路上ライブに美少女が参戦!!かわいいいいいいいい
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【NIZIU】花橋梨緒(リオ)の魅力満載

色白でスタイル抜群!!りおちゃんの魅力が詰まった動画です!!!
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